Отбеливание зубов в домашних условиях

Причины появления налета и пятен на зубах

Безусловно, уверенный взгляд и красивая белоснежная улыбка – одна из важных составляющих успеха в карьере, общении, а также личных отношениях. И конечно, одна из главных составляющих безупречной улыбки – это цвет зубной эмали. Чем светлее эмаль, тем зубы выглядят более блестящими, а улыбка более привлекательной. Но к сожалению, профессиональный уход отнимает много времени и денег, а значит, нервов. Между тем позаботиться хотя бы об отбеливании зубов вы вполне можете самостоятельно в домашних условиях. Для начала мы рассмотрим основные причины потемнения зубной эмали.

Итак, к основным причинам потемнения зубной эмали можно отнести следующие факторы:

👉Во — первых, неправильный уход за зубами, а именно непостоянная или неправильная чистка зубов с недостаточно качественным удалением зубного налета.

👉Во-вторых, курение. Первое и самое главное, что нужно понять, курение и белоснежная улыбка – вещи несовместимые. Более того, курение приводит к потемнению зубной эмали и отложению зубного налета, но и становится причиной неприятного запаха изо рта.

👉И в-третьих, крепкие напитки, обладающие высокой красящей способностью. Например, кофе и черный чай. В кофе и чае содержатся ингредиенты, вызывающие появление пятен и налета на зубах, который, в свою очередь, приводит к зубному камню.

В этой статье мы рассмотрим популярные способы быстрого отбеливания зубов в домашних условиях, а также долгосрочные решения и привычки, предотвращающие появление налета и пятен на зубах.

🔍Чистка зубов с помощью соды🔍

Многие, чтобы отбелить зубы в домашних условиях используют метод очистки зубов содой. Но, конечно, чистить зубы пищевой содой весьма неудачная идея.

❗Прежде всего, при чистке зубов содой происходит очень сильное воздействие на эмаль, который приводит к ее стиранию. Как результат, зубы становятся чувствительными.

❗Далее, такая опасная чистка может повреждать десны и вызывать их кровоточивость. Тем более, не произойдёт отбеливания, так как сода не разрушает жёлтый пигмент, а только механически «сдирает» налет от чая и кофе.

При частой очистки зубов содой произойдёт полное истирание эмали и оголение дентина. К тому же, появится сильная чувствительность и желтоватый цвет (так как цвет дентина жёлтый). Поэтому мы однозначно не рекомендуем такой метод отбеливания зубов.

🔍Яблоки и клубника🔍

Безусловно, поедание яблок — это самый приятный и простой способ отбеливания зубов. Кроме того, яблоки содержат большое количество яблочной кислоты – фермента, способствующего удалению налета. Все что нужно – это просто съесть яблоко, а в это время яблочная кислота будет медленно растворять зубной налет. Самое главное, почистите зубы после яблока, поскольку в полость рта попадет натуральный сахар, содержащийся в них, который, тем не менее, будет способствовать появлению кариеса. Также в качестве альтернативы, можно есть клубнику, она также содержит яблочную кислоту, которая поможет отбелить зубы естественным способом. Но ни в коем случае не оставляйте клубнику надолго на зубах. Потому что ее кислота при длительном воздействии на зубы может повредить зубную эмаль.

🔍Соль🔍

Обычная соль способна избавить от неприятного привкуса и запаха в ротовой полости, а также она способна укрепить зубы и десны. К тому же, она хорошо отбеливает зубы, благотворно сказывается на состоянии дёсен и удаляет зубной камень.

Конечно, соль можно использовать любую, но лучше, если это будет морская соль, т.к. в ней содержится кальций, магний, калий, йод, кремний, марганец, натрий, фосфор, никель, железо и много других ценных компонентов.

Также морская соль обладает хорошей бактерицидностью. Лечебный эффект морской воды уже давно доказан учеными.

Поэтому регулярно полоскайте полость рта слабым соленым раствором и раз в неделю чистите зубы солью. И в результате, вы заметите существенные перемены. К тому же, соль не только бережно отполирует зубы, отбелив эмаль на несколько тонов, но и улучшит состояние десен, они станут крепче и перестанут кровоточить.

🔍Эфирное масло чайного дерева🔍

Эфирное масло чайного дерева — это, несомненно, один из самых популярных продуктов для отбеливания зубов и ухода за ротовой полостью в домашних условиях. К тому же, эфирное масло чайного дерева сможет не только отбелить зубы на пару тонов, но и избавит от зубного камня. агрессивно воздействует на эмаль.Между тем, постепенно удаляя застоявшийся налет, масло чайного дерева возвращает зубному покрытию естественный белый цвет.

🔍Белые продукты🔍

Белые продукты, безусловно, делают ваши зубы белее. Внесите в рацион больше риса, рыбы, курицы и т.д. Кроме того, употребляйте больше сыра и кисломолочных продуктов. К примеру, сыр, молоко, творог, кефир, йогурт богаты кальцием, калием, магнием и витаминами А, В и D, которые полезны для нашего организма в целом, а также веществами, которые защищают зубы от темного налета, препятствуют развитию кариеса и воспалению десен.

Конечно, основная из причин появления налета на эмали — это употребление «красящих» продуктов. Поэтому старайтесь избегать следующих «запрещенных» продуктов:

🔶Красящие напитки: кофе, чай, газировка, вино, соки, морсы;

🔶Шоколад;

🔶Соусы, в составе которых присутствуют красители, в том числе натуральные (например, соевый соус, кетчуп, аджика);

🔶Способные окрасить зубы ягоды и овощи (к примеру, голубика, морковь, помидор, свёкла и другие), а также пряности.

🔍Кокосовое масло🔍

Регулярное очищение полости рта с помощью кокосового масла за считанные недели улучшает состояние десен, эффективно очищает зубы от налета, отбеливает их, а также уменьшает количество бактерий, ответственных за образование кариеса.

Для начала необходимо поместить чайную ложку кокосового масла в ротовую полость и подержать от 5 до 20 минут. Затем жидкость нужно выплюнуть. Этот способ необходимо применять ежедневно, используя масло вместо зубной пасты.

🔍Орехи и кунжут🔍

Орехи, в особенности, кешью, миндаль и кедровые орешки, обладают отличными антибактериальными, антисептическими, а также массажными свойствами. Более того, они способны не только укрепить зубы и десна, но и помочь для облегчения острой зубной боли. Кроме того, фисташки и грецкие орехи, благодаря своему составу, могут отбелить зубы не только механически, но и химически.

Также замечательно помогает очистить зубы от желтоватого налета кунжут. Ведь в нем содержится большое количество кальция. Между тем, наличие данного вещества в организме обеспечивает крепость зубов и зубной эмали. Кроме того, во время пережевывания кунжут очищает зубы от мягких зубных отложений.

🔍Чистка зубов активированным углем🔍

Активированный уголь для белых зубов – не только надежное, но и безопасное средство. Между тем, как естественный абразивный материал активированный уголь обладает отличными очищающими свойствами.

Суть такой чистки заключается в том, что необходимо взять 2 таблетки угля, затем добавить на эти таблетки 2–3 капли теплой воды и растолочь. Далее, получившуюся смесь необходимо положить на зубную щетку и чистить зубы классическим методом, около двух минут. Если вам непривычно или не комфортно чистить зубы подобной смесью, то вы можете смешать массу со своей любимой зубной пастой.

🔍Жевательная резинка🔍

Прежде всего, жвачка способна механически удалить налет и остатки пищи, а также стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. В результате, кислоты меньше, мусора меньше, а зубы чище. Самое главное, необходимо выбирать жвачку без сахара, а также недолго ее жевать.

🔍Чистка языка🔍

Для идеальной улыбки, безусловно, необходимо чистить язык специально предназначенной для языка насадкой. Ведь именно на нем остаются остатки пищи, в том числе и от «цветных» продуктов и напитков, которые он может «донести» до зубов. Поэтому обязательно проводите чистку языка вместе с зубами.

🔍Ирригатор для очистки полости рта🔍

Конечно, очень часто мы чистим зубы, забывая про межзубное пространство. Кроме того, обычная зубная щетка не сможет очистить область между зубов. В результате, эта область остается темнее самих зубов, и улыбка выглядит небезупречно.

В борьбе за абсолютную чистоту, безусловно, поможет ирригатор для очистки полости рта. Более того, если зубы в хорошем состоянии, то ирригатор поможет осветлить эмаль до максимально возможного уровня.

За счет подачи жидкости под определенным давлением, налет, остатки пищи и прочие загрязнения прекрасно отходят и полностью удаляются.

Также преимуществом использования ирригатора является то, что он позволяет полностью очистить и труднодоступные места (в частности, глубокие десневые карманы, межзубное пространство). Конечно, чтобы эффект сохранялся, чистку зубов с помощью ирригатора нужно проводить постоянно. Устройство поможет поддержать зубы идеальном состоянии. А приобрести ирригатор для очистки полости рта Вы можете в нашем интернет-магазине. Ждем Вас! Приятного пользования и белоснежной улыбки!