Ингредиенты

• 500 г — Говяжьего фарша
• ⅓ стакан — Кетчупа
• 2 ст. ложки — Горчицы
• ½ ч. ложки — Соли
• 1 шт — Большая луковица
• 100 г — Сыра чеддер
• ¾ стакана — Муки
• 2 ч. ложки — Сушенного чеснока
• 2 шт — Яиц
• 1 стакан — Панировочных сухарей

1. Разогрейте аэрогриль до 200 °.
2. В небольшой миске смешайте говядину, кетчуп, горчицу и соль, все тщательно перемешайте.
3. Нарежьте лук на кольца толщиной 1 см.
4. Наполните 8 колец половиной части фарша. Сверху положите по кусочку сыра и оставшийся фарш.
5. В неглубокой миске смешайте муку и сушенный чеснок. Положите панировочные сухари и яйца в отдельные неглубокие миски.
6. Обвалять луковые кольца с начинкой в ​​муке с обеих сторон; стряхните лишнее.
7. Обмакнуть в яйцо, потом в панировочные сухари.
8. По частям выложите луковые кольца одним слоем на смазанный маслом лоток. Запекать до золотистого цвета примерно 12-15 минут.

По желанию подавать с кетчупом.