Какие эфирные масла использовать для улучшения памяти?
К каким только ухищрениям не прибегают студенты перед сессией для улучшения памяти и бодрости: Поглощают громадные количества кофе и черного чая, а также уповают на помощь энергетических напитков.
Но есть более эффективный и куда более безопасный метод — ароматерапия. Более того, улучшить память, сделать процесс обучения более качественным ей вполне по силам.
🌸С какими же эфирными маслами стоит подружиться всем жаждущим знаний?🌸
🍀Эфирное масло розмарина
Безусловно, считается лучшим стимулятором памяти и мыслительной деятельности, благодаря сильному тонизирующему действию. Ведь достаточно сделать пару вдохов этого аромата из флакона, как Вы почувствуете, что в голове прояснилось.
Ароматерапевты, к примеру, называют его «лучшим другом руководителя средних лет» за способность улучшать аналитические способности, умению направить мышление в рациональное русло, за помощь в борьбе с синдромом хронической усталости.
Кроме всего вышеперечисленного, эфирное масло розмарина отлично помогает измученным компьютером глазам.
🍀Эфирное масло мяты перечной
Прекрасно стимулирует мозговую деятельность, освежает и способствует приливу новых сил. А также помогает преодолеть нервозность перед предстоящим экзаменом, сохраняя при этом необходимую собранность.
🍀Эфирное масло базилика
Прежде всего, он повышает память, улучшает кровоснабжение мозга, а если от многочасовой зубрежки гудит голова, то базилик прекрасно справится с этой проблемой. К тому же, если Ваша работа связана с компьютером, то, сделав массаж с этим маслом, вы, несомненно, избавитесь от напряжения и боли в шее и спине.
🍀Эфирное масло лимона
Безусловно, помогает справляться как с монотонной умственной деятельностью, так и с головной болью, мешающей учебе. Кроме того, масло лимона – это как глоток свежего цитрусового воздуха, вдохнув его, Ваша память обретет второе, и даже третье дыхание.
🍀Эфирное масло эвкалипта
Не только улучшает кровоснабжение мозга, но и повышает интеллектуальные способности, а его пронзительный запах поможет взбодриться.
Конечно, все описанные масла хорошо использовать в смесях друг с другом, это усилит их действие. Например, хорошо сочетаются базилик с лимоном, мята с лимоном, розмарин — с мятой и лимоном, а масло эвкалипта можно соединить с мятой и розмарином.
🌸Способы применения масел🌸
Конечно, способы применения эфирных масел для улучшения памяти самые разные, выбирайте наиболее удобный для Вас:
✨Например, сделать утренний массаж тела, растворив масла в каком-нибудь базовом масле;
✨Или, к примеру, добавить 1 каплю эфирного масла или смеси в разовую порцию крема для лица, не содержащего минеральных масел;
✨Также, можно наполнить ароматом комнату с помощью арома увлажнителя.
Цена Арома увлажнителей Premium Care составляет от 2750 рублей. Цена с комплектом эфирных масел (в комплект входит 5 штук по 5-10мл.) от 3820 рублей.
🌸 Использование ароматов для обучения, улучшения памяти и снятия усталости 🌸
🌿 Умственное утомление, например, снимает роза, базилик, а психологическую — розмарин.
🌿Усиливает и развивает скорость мышления: роза, розмарин, лотос, лимон
🌿 Конечно, с возрастом происходит ослабление памяти, восстановлению которого помогут ароматы. Для этого используйте, к примеру, розмарин, эвкалипт, лимонник, базилик, шалфей, можжевельник.
🌿Восстановлению хода мыслей будут способствовать такие масла, как: ладан, розмарин, мелисса.
🌿 К тому же, восстановить работоспособность и повысить производительность труда помогут апельсин, лаванда, розмарин, сосна, роза.
🌿Восстанавливают силы после тяжелой работы шалфей и лимон.
🌿Развитию умственных способностей помогает эвкалипт, розмарин, шалфей.
🌿Избавиться сонливости поможет шалфей, эвкалипт.
🌿Ладан служит духовному очищению и вдохновению, а жасмин стимулирует творчество и оригинальные идеи. Также сандал открывает энергетические источники творчества и таланта.
🌿Внимание. При слабой концентрации внимания нужно использовать лимонник, розу, розмарин, базилик.
🌸 Эфирные масла для улучшения памяти и внимательности 🌸
👉 Прежде всего, эфирные масла для восстановления памяти: пижма, лаванда, герань.
👉Чтобы стимулировать вашу память можно вдыхать ароматы, например, розмарина, мяты, базилика, кориандра.
👉 К тому же, укрепить вашу память помогут ароматические ванны с шалфеевым, кипарисовым, базиликовым маслом.
👉 А если требуется запомнить длинный текст, большое количество необходимой информации можно обратиться к запахам розмарина, мяты, шалфея, гвоздики. К примеру, ароматизация помещения, массаж стоп и рук с 1-2 каплями масла.
👉 Также рекомендуем применять для улучшения памяти такой простой и эффективный способ: массаж головы. Это, безусловно, приятно и очень полезно. К примеру, я беру 2 эфирных масла и делаю из них смесь: 10 мл основы — любое растительное масло, которое у вас имеется и по 3 капельки ароматного апельсина и лаванды. Далее, аккуратно нанеся состав на кончики пальцев массируем кожу головы.
👉При ослаблении памяти можно массировать стопы, масло для основы можно взять жирное. Подойдет, к примеру, льняное, оливковое, кукурузное. Также берем 10 мл.: добавляем по 3 капли розмарина и 3 капли лаванды, далее наносим смесь на стопы и аккуратно втираем.
🌸 Предупреждение 🌸
🍃 Во-первых, используйте масла высшего терапевтического класса. Ведь некачественные масла могут нанести вам вред.
🍃 Во-вторых, проверяйте себя на аллергию перед использованием эфирного масла.
🍃В-третьих, проводите тест на восприятие: нравится аромат используйте, если нет, то не стоит его применять.
🍃 И, конечно, если вы впервые обращаетесь к ароматным лекарям, начинайте с минимальной дозы приема – 1 капля.
Пусть ваша память и внимание служат вам долгие годы, а приобрести натуральные эфирные масла и арома увлажнитель воздуха, для их более эффективного использования Вы можете в нашем магазине. Ждем Вас за покупками и здоровья Вам! 😍
Отзывы в инстаграм



Очень интересная статья, спасибо!
Спасибо за информацию! Очень помогли
Классная подборка! Нужно взять на вооружение