Весенняя аллергия: причины возникновения и как с ней бороться

Для некоторых людей весна, особенно в период тепла и цветения разных растений, — это, безусловно, самое любимое время года. Но для миллионов аллергиков весна и ранее лето — это период изматывающего чихания, насморка, кашля, слезящихся глаз и тумана в голове.

Несомненно, существует множество способов лечения аллергии. Прежде всего, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, который пропишет вам антиаллергические и антигистаминные препараты.

А в этой статье мы расскажем о нескольких способах, которые помогут облегчить симптомы весенней аллергии в домашних условиях.

🌾Причины и симптомы весенней аллергии🌾

Причины аллергии на пыльцу до сих пор точно не известны. Но существует ряд симптомов, способных помочь ее идентифицировать. Хотя они могут указывать и на другую этиологию, обычно довольно просто распознать эти индивидуальные особенности организма. Для этого исключают другие варианты путем обследования и анализов.

Несмотря на то, что аллергия может возникнуть в любое время года, именно весной аллергические заболевания развиваются особенно часто. Типичным аллергеном весной, как правило, является пыльца цветущих растений. Например, деревьев, кустарников, луговых трав, злаков и т. д.

Чаще всего аллергию вызывает цветение следующих растений:

🌳 Деревья, а именно: береза, клен, ясень, липа.

🌿 Также травы: полынь, амброзия, злаки.

🌾Симптомы весенней аллергии🌾

Как правило, весенняя аллергия проявляется такими симптомами:

👉во-первых, активное чихание;

👉во-вторых, першение в горле и сухое покашливание;

👉в-третьих, зуд носа, глаз, горла, кожи;

👉также беспокоит головная боль;

👉к тому же, появляется вялость, ощущение усталости;

Безусловно, индивидуальных проявлений сезонной аллергии много. Но это наиболее общие и распространенные симптомы. Между тем, они часто путаются с последствиями заражения вирусом или ОРВИ. Но, как правило, взрослые знают свою склонность и без затруднений связывают сезон со своим состоянием.

🌾Как облегчить свое состояние при весенней аллергии?🌾

Весенняя аллергия будет меньше докучать, если придерживаться таких правил:

🔶 Во-первых, выходите на улицу в головном уборе и солнцезащитных очках. По приходу домой необходимо снять уличную одежду и убрать ее в шкаф, ведь на ней остается много пыльцы. Также нужно принять душ, тщательно промывая волосы, брови и глаза.

🔶 Во-вторых, старайтесь не выходить гулять в сухую ветреную погоду, когда пыльца летает повсюду. Лучше всего выходить на прогулку только после ливня. Ведь именно ливень смывает и прибивает пыльцу. А вот легкий дождичек делает только хуже — капли воды разбивают пыльцевые зерна и делают их еще более аллергенными.

🔶В-третьих, дома регулярно делайте влажную уборку, стирайте пыль с подоконников, полок и столов, мойте пол.

🔶В-четвертых, пейте больше воды. Временно откажитесь от косточковых фруктов, орехов, меда, моркови, березового сока.

🔶В-пятых, используйте эфирные масла и увлажнитель воздуха.

🌾Ароматерапия с эфирными маслами🌾

Насморк и затрудненное дыхание — типичные симптомы аллергии. Лечение аллергии домашними средствами часто проводят при помощи ароматерапии с использованием эфирных масел. К тому же, это один из наиболее эффективных способов лечения аллергии.

Например, пары эфирных масел эвкалипта и лаванды помогут быстро освободить дыхательные пути, поскольку эти травы обладают сильным очищающим эффектом. Просто добавьте немного эфирного масла в кипящую воду и подышите над паром. Но будьте осторожны — пар может быть горячим.

🌾Увлажнение воздуха при аллергии🌾

Увлажнитель, безусловно, необходим для аллергика как в сезон обострения аллергии, так и вообще в период отопления. Ведь воздух пересушен, а слизистые пересыхают и истончаются. Также повышается проницаемость их для аллергенов. Кроме того, в сухом воздухе частицы пыли могут не оседать часами, что создает неблагоприятные условия для аллергиков.

Поэтому, если в комнате стоит увлажнитель воздуха, то вся эта масса утяжеляется за счет влаги, которой она пропитывается и опускается вниз.

Затем увлажненная пыль и грязь удаляется в процессе ежедневной влажной уборки (рекомендуемой для страдающих от аллергии). Таким образом, для аллергиков увлажнители воздуха создают очищенную и увлажненную воздушную среду.

Конечно, если зайти в помещение, в котором несколько часов работал увлажнитель, дышаться будет необычайно легко. Кроме того, в таких условиях гарантировано быстрое засыпание и крепкий сон. А приобрести арома увлажнитель Вы можете в нашем интернет-магазине. Здоровья Вам!

В магазин